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人體的細胞組織更快老化維生素C會刺激身體製造干擾素(一種與免疫功能有關的物質)來破壞病毒輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質正常情況下,腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。其他研究人員還發現纖維:全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。飲食:益生菌和益生元有助於腸道健康。維霖診所保舉:BEMER微輪回健康理療儀
維霖診所(圖/翻攝自PTT)
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